*美白排毒——Lemon柠檬

    酸涩清凉的柑橘味，让精油闻起来有点刺鼻。它含有高浓度的维他命C、微量元素和酸性物质，可维持人体酸碱度平衡。

    a、功效：杀灭空气中传染性细菌，促进白血球增生、增强抵抗力；防腐，抗老化；除腹胀，预防高血压、提神。

    b、柠檬精油加水饮用［补肝强身］

    觉得疲惫、打不起精神的时候试试看，能帮身体排毒，恢复活力！

    1． 将1滴柠檬精油加入150毫升温开水中。

    2． 搅拌均匀。

    3． 慢慢喝完。

    Tip 据一项调查发现，使用柠檬精油能提高工作的专心度，减少出错率。

    *抗菌净化——Tea Tree茶树

    辛辣的樟脑味，好像在为茶树精油标明自己的抗菌身份。它在强化免疫系统、杀菌去瘀、驱除寄生虫等方面都有建树。

    a、功效：超强的杀菌力，能降低空气中细菌和病毒数量，预防流感；改善脂溢性皮炎和痘痘。

    b、茶树精油漱口［预防感冒］

    把口腔粘膜组织中的病毒彻底消灭，清除感冒的来源，还能缓解喉咙痛。

    1． 将1滴茶树精油加在温开水中，搅拌一下。

    2． 把茶树漱口水含在口中10-30秒，认真漱口。

    Tip 每天早晚各一次，直到感冒的初期症状消失。

    *驱味提神——Peppermint薄荷

    清凉的薄荷香，最能提神醒脑，适合在办公室或是长途旅行时带在身边。注意使用时浓度不要太高，以免失眠。

    a、功效：预防头晕、呕吐，减轻晕机、晕车的症状；镇静情绪，为用脑过度造成的焦躁降温，舒缓肌肉酸痛。

    b、薄荷精油按摩头皮［享受身心spa］

    头痛、脑缺氧的时候，除了起身放松一下，还可以用精油按摩头皮。

    1． 将1-2滴精油滴入手心。

    2． 双手搓揉后置于鼻前深呼吸。

    3． 用指腹和掌根轻轻按揉头皮。

    Tip 把15滴精油、一匙酒精与50毫升水混合，需要时喷一下可消除衣服、头发上的异味。