目前市面上流行的香精油，种类繁多，每一种在使用上都有不同的效果，向大家介紹它们的主要疗效：

    精油疗效

    甘菊

    让人镇静和舒缓，用于按摩，可以减轻焦虑、失眠症

    佛手柑

    可减轻忧郁和焦虑，用以改善情绪

    柠檬香茅

    消除精神疲劳

    尤加利

    具有止痛、消炎作用

茉莉

    具提神醒脑的效果，可抗优预作用，还可治疗昏睡

    杜松

    缓解压力，治疗上可舒缓风湿方面的问题

    熏衣草

    具镇静作用，是治疗失眠症的最佳选择

    玫瑰   

    抗忧郁，以玫瑰精油按摩，可舒缓经前紧张

    迷迭香

    具提振和兴奋作用，加于按摩油中，可减轻风湿疼

    香木

    对心灵和情绪具有镇静作用，加于按摩油中，可治焦虑和忧郁

    柑橘

    加于按摩油中可缓和神经紧张，用于冷敷，可治疗风湿酸痛