一天24小时，其中8小时是属于卧室里面的，这8时候直接牵涉着你的健康，你明天的工作质量，你愉悦的心情……你是如何安排这8小时？都把什么带进了卧室呢？

今夜，应该把一个好的心情带进卧室，累了一整天的工作，在入睡前整理下心情，给自己一个愉悦的心情带进卧室。

你不应该把一整天烦恼的事，杂乱无章的事带进去，否则今夜迎接你的可能是恶梦连连。

今夜，你应该把一些植物带进卧室，因为植物制造出的氧气更能使你大脑放松，你也可以买一台制氧器放进卧室更为合适，人在睡眠时候大脑很容易缺氧而引起身心疲惫。

你不应该把你酷爱的手机带进卧室，因为手机的辐射会直接刺激着你的大脑，让闹钟上岗，手机闹钟定时可以失业了。

今夜，你应该带一瓶香水进卧室，例：法国一知名品牌“羽格爱妮”就有一款叫《无邪》，是水果香调型，散发出青草、菊花、青瓜、雪梨、百合花、青苔、海洋香，喷洒少许在床头、枕头，风扇上，气调清淡带你进入梦幻的梦乡！纯天然的对人体是没有害的，比脚跟某些器官排出来的味道显然会是天壤之别！

你不应该把水果、零食、鲜花带进卧室，更不应该把香烟带进去，尼古丁在你肺里不断的循环可以想像后果会是什么样的？白天空气与香烟的毒害已经够人受了，请晚上给自己一片清新的安乐窝，科学证明人睡眠时候一切器官特别是肺也在休眠状态，为你辛劳了一天，也给肺8个小时的休息时间好吗？

今夜，你应该把音像带进卧室，给自己一首浪漫放松的音乐，设定一到一个半小时，让它像妈妈的摇篮、像妈妈的抚摸拍打你进入甜蜜的梦想。

你不应该把电视带进卧室，因为电视照样有辐射，晚上你的瞳孔也在休眠状态，不要在闭上眼之前做的事是去关电视关明亮的照明灯。

今夜，你应该把昏暗的夜光灯、一个体贴的男人（一个温柔贤淑的女人）=你的另一半、一个吻、一个拥抱…………带进卧室。

你不应该把明亮的照明灯，还有你心爱的电脑,一个满脸毛胡不爱干净鼾声如雷（一个女高音喋喋不休）=你应该拜拜的人,………….带进卧室。

今夜………………………………………………………