晚报昨日刊发的《“你身上有她的香水味”》一文，对四个不同类型的婚外情真实案例进行了剖析，引起较大反响。就一些读者关心的如何避免婚外情、遇到婚外情现象后如何面对等问题，记者采访了相关人士。析原因诱惑多了，责任感少了

　　记者了解到，到婚姻介绍所征婚的离异女性中，超过70%的人离异原因是配偶发生婚外情；而在婚姻家庭咨询公司接待的来访案例中，80%的家庭矛盾是由第三者引发的。合肥婚恋问题心理咨询师殷勤说，外遇问题已经成为不容忽视的社会现象，婚外情会给夫妻双方身心带来严重伤害，也会影响孩子的成长。她说，她接触到不少女性，在配偶发生外遇后，一下子“老了很多”，就像变了个人。

　　这一现象存在的社会原因是什么？“由于生活模式的转变，生活节奏加快，现代人的家庭生活时间正慢慢减少。”殷勤认为，这种变化，一方面使配偶之间的交流日趋减少，另一方面使人参与社会交往的时间增多。此消彼长，有些人容易受到种种诱惑，如果家庭内部的关系不协调，发生婚外情的概率很大。

　　省婚姻家庭研究会会员、高级婚姻家庭指导师刘学林则认为，社会成员的心理、看待婚姻的视角也在变化。刘学林认为，现代人的婚姻自由意识有所提高，但是很多人对“自由”有着片面的理解，着重考虑的是个人内心的“感觉”，而并不理解婚姻和家庭的本质，也缺乏相应的责任感。此外，根据刘学林的调查，现在很多适龄青年是通过介绍、相亲等形式走进婚姻殿堂的，如果感情基础不牢固，也容易产生婚外情。给对策保持理智，心态要积极

　　外遇，正成为现代人婚姻的“杀手”。如何避开这块“礁石”，让婚姻的船平稳航行？采访中，殷勤认为，夫妻双方应有共同的生活目标，互相宽容和理解，加强沟通。尤其重要的一点是，在婚姻生活中，双方切不可多疑和胡乱猜测。婚后男女双方因为工作业务等原因，必然存在社会交往，接触异性也是正常的。胡乱猜忌只能让两个人身心疲惫，“有时候，恰恰是一方的多疑促使了另一方选择在婚外寻觅感情。”

　　当婚外情真的发生在配偶身上时，该如何面对？刘学林认为，外遇和婚外情并不可怕，可怕的是一旦发生婚外情，不知道如何调整心态面对它，很多人在知情后的不理智，加速了婚姻的破裂。他的观点是：不要盲目离婚。因为一时之气冲动离婚后后悔的例子数不胜数。相反，找可以信赖的朋友、长辈，或者是婚恋专家寻求对策，应该更有帮助。同时应该认识到，婚外情的发生是一个过程，不可能一下子彻底解决，要带着积极的心态和爱人一起重建和谐家庭。

　　对此，殷勤也表达了类似的观点，她认为维系婚姻需要一定的技巧。有时候，一句话也能点醒配偶，让他(她)回到自己身边。